Alex Levand
915 vidéos, +464 000 abonnés



duréevues
ECHAUFFEMENT MUSCULATION - pour tout le corps !7:366 523
Entrainement PECTORAUX EN 10 MINUTES - Sans matériel de muscu3:4213 824
SNIFFER de l'Ammoniaque - Produit dopant pour pour être plus fort ?9:267 475
POURQUOI et COMMENT faire une DÉTOX ? Explications par un MÉDECIN15:4511 930
Comment bien CONGESTIONNER TES PECTORAUX ? 100% d'optimisation !5:508 9402 listes
ENJOYPHOENIX trouve Seb la frite moche - MA RÉACTION10:2519 0132 listes
CE PUT*N DE PROBLÈME QUI BLOQUE TES RÉSULTATS (+Solutions)11:1727 8795 listes
Story Telling - DE GROS à ATHLÉTIQUE, comment j'ai fait ?18:2629 9278 listes
NOUVEAU GAINAGE À TESTER ! (+Astuce pour rendre ta vie HYPER KIFFANTE)5:2012 5643 listes
Dany Boon - Il fait 100 POMPES pour PERDRE DU VENTRE, VRAI OU FAUX ?20:25103 7814 listes
TOP 5 ASTUCES - Comment perdre du ventre en 1 semaine ?14:2132 2365 listes
ROOM TOUR - Je te montre MA FUTUR SALLE DE SPORT !10:2310 0192 listes
FULL BODY sans matériel dans ma KAME HOUSE ! (nouvelle maison)11:529 4653 listes
CIRCUIT TRAINING pour REPRENDRE LE SPORT ! Niveau DÉBUTANT5:407 6681 liste
Comment muscler ses épaules sans AUCUN MATÉRIEL ? FULL BODY au poids du corps.12:5715 2423 listes
CE QUE LES DOPÉS NE TE DIRONT JAMAIS - MANGER TOUTES LES 3H...VRAIMENT !?12:2723 6904 listes
J'ai un truc à te dire !0:525 525
AROUF GANGSTA se fait FRAPPER CHEZ LUI - J'ANALYSE LA SCÈNE9:3536 4602 listes
Comment faire pour perdre du ventre SANS LE FASTING ? Une AUTRE ALTERNATIVE !10:3038 7506 listes
C'est la rentrée - mes conseils POUR RÉUSSIR TON ANNÉE et FAIRE DU SPORT !12:248 1403 listes
MON LEVEL UP (+2kg) ! - Les coulisses de mon shooting3:365 0764 listes
COMMENT MUSCLER TES ABDOS EN 10 MIN ? Nouveau HIIT ABDOS CARDIO ! (TOUS NIVEAUX)21:8017 0214 listes
AVOIR LE CORPS PARFAIT - LES SACRIFICES À FAIRE selon Rudy Coia (super physique)15:4924 2463 listes
Je me prends en pleine gueule: "FAIS COMME TU VEUX !" - MA RÉACTION6:5515 1712 listes
Exercices de GAINAGE LUDIQUE - On s'entraîne ensemble en s'éclatant !10:1111 4863 listes
Régime 0 sucre (cétogène) - EFFICACE pour PERDRE DU VENTRE ? MON AVIS.14:3332 2683 listes
Sissy Mua s'en prend plein la gueule par JALOUSIE - MA RÉACTION.7:4041 9952 listes
Comment muscler LE BAS DU VENTRE ? Maîtrise le RELEVÉ DE BASSIN !12:1817 6364 listes
J'analyse Dwayne Johnson (THE ROCK) : Naturel ou Dopé ?22:19126 6505 listes
LE FITGAME nous ment ? les BCAA sont INUTILES ! (prouvé par la SCIENCE)15:5029 7024 listes
Comment BRÛLER 2X PLUS DE GRAISSE sans rien faire !? (ou presque)7:4039 6914 listes
Mon PETIT DEJ de VACANCE - Je mange quoi pour garder mes abdos ?4:3211 1013 listes
HIIT ABDOS CARDIO - 5 MIN pour ÉLIMINER et avoir des abdos VISIBLES !13:2050 9614 listes
Pourquoi je réponds "Tching Tchong" quand on me traite de chinois ?9:2015 9922 listes
Le FITGAME français me critique : petit zgeg asiatique, exos inutiles...- MA RÉPONSE12:4738 5553 listes
Le HIIT le plus ÉPROUVANT que t'aies jamais fait - SANS MATÉRIEL !13:2816 8603 listes
L'échauffement PARFAIT pour le BAS DU CORPS ! Rapide et efficace en 5 min.6:345 9842 listes
T'as aucune motivation l'été pour t'entraîner ? MA SOLUTION en 3 minutes.3:386 5343 listes
Pour la première fois, j'ai la flemme de faire du sport...9:1216 2133 listes
COMMENT MUSCLER TES JAMBES RAPIDEMENT ? Gagne du temps avec LA BONNE CONTRACTION.4:4811 2652 listes
J’ESSAIE DE BATTRE CE MONSTRE EN POMPES CLAQUÉES ! (+ TUTO de la POMPE PISTOL)8:2419 1624 listes
TUTO SELF DÉFENSE [Nunchaku] - Maîtriser cette attaque SURPRISE.5:258 0783 listes
QUE VALENT VRAIMENT MES ABDOS ? LE GAINAGE LE PLUS IMPROBABLE DU MONDE !6:8012 4993 listes
POURQUOI T'AS PENSÉ À VOULOIR TE DOPER ? Les raisons obscures dévoilées par Camille Dumoulié.46:574 3362 listes
COUP DE GUEULE 100% ASSUMÉ - MES EXOS SONT INUTILES ET DANGEREUX...VRAIMENT !?6:3919 8524 listes
COMMENT ÊTRE MUSCLÉ en s'entraînant UNIQUEMENT à la maison ?5:0018 1305 listes
COMMENT RÉUSSIR LA POMPE À 1 DOIGT (NO FAKE) - TUTO COMPLET !5:3321 5733 listes
NOUVEL ENTRAÎNEMENT ! Comment avoir des CUISSES BALAISES SANS MATÉRIEL ?8:1311 7042 listes
COMMENT AVOIR UN GROS PÉNIS ? Je montre les EXOS avec mon ÉNORME pénis !21:1723 1244 listes
TRANSFORMATION PHYSIQUE en 3 mois d'un prof de TAEKWONDO ! Ses astuces.17:148 1164 listes
Comment je m'entraîne SANS MATÉRIEL - Mon FULL BODY avec des DÉCHETS.14:1927 3973 listes
J'ANALYSE CONOR MCGREGOR - Naturel ou Dopé ?12:2255 957
UN GAINAGE ABDOS que TU VAS ADORER FAIRE ! Spécial VENTRE PLAT2:4025 9393 listes
ON SE FOUT DE LA GUEULE DE KFC ! On rend le Double Down encore plus CHEESY 10:4813 3342 listes
Comment avoir des MOLLETS BALAISES ? Nouvel entraînement SANS MATÉRIEL !8:1527 7763 listes
COMMENT AVOIR DES CUISSES BALAISES ? UNE SÉANCE MOTIVANTE qui dure que 5 MIN !13:60187 5573 listes
Comment faire GROSSIR SON PENIS en 10 MIN - 3 EXOS FACILES et SANS MATÉRIEL !15:16222 5573 listes
J'ANALYSE TIBO INSHAPE à MUSCLEMANIA - Naturelou Dopé ?17:10398 3872 listes
Comment MIEUX MUSCLER TES ABDOS en maîtrisant le RESSENTI ? (la brûlure sur les abdos)7:1027 5484 listes
T'as pas besoin de Fitness Park quand t'as un parc ! SÉANCE BRAS MUSCU au POIDS DU CORPS.3:4217 8662 listes
COUP DE GUEULE ! NOS EXCUSES pour NE PAS FAIRE DE SPORT (dont la CANICULE)4:4514 3494 listes
Comment perdre 30 KILOS SANS AVOIR FAIM et SANS EFFET YOYO ? Le témoignage d'un médecin.18:809 0843 listes
MON ENTRAÎNEMENT aussi EFFICACE que le CLENBUTEROL ! (produit dopant pour SÉCHER)13:6013 8155 listes
COMMENT JE ME MUSCLE EN VACANCES ? Mon FULL BODY Rapide et Efficace !15:4419 7244 listes
Ce résultat EN SEULEMENT 1 HEURE PAR SEMAINE !5:1011 3503 listes
RECETTE TRÈS FACILE - WRAP HYPER-PROTÉINÉ pour être MUSCLÉ DE OUF !7:2813 8142 listes
JE CHERCHE UNE MAISON...3:4018 3552 listes
J'ANALYSE DES FITBOYS DE MUSCLEMANIA - NATURELS...VRAIMENT !?6:2095 3374 listes
3 EXOS SANS PAUSE ! Muscle TES BRAS RAPIDEMENT (c'est déjà l'été!)16:3436 9563 listes
COMMENT MAÎTRISER LA POMPE 360° FACILEMENT ? Mon TUTO COMPLET !9:0018 3993 listes
Mon monteur teste mon programme... IL OBTIENT DES ABDOS SAILLANTS !4:4212 5564 listes
YOGA CHALLENGE ! Je teste une SÉANCE COMPLÈTE (je galère32:9011 7114 listes
COMMENT BIEN SE MUSCLER EN 10 MIN ? Nouveau FULL BODY SANS MATÉRIEL, SUPER EFFICACE !15:3430 5084 listes
5 MIN D'ABDOS à faire AVEC MOI - let's go !8:5614 8132 listes
QUE BOIRE L'ÉTÉ SANS CULPABILISER ?(+Bonus SÉDUCTION : Je tente le tout pour le tout!)6:158 4843 listes
COUP DE GUEULE ! JE NE SUIS PAS ASSEZ MUSCLÉ !?7:5565 3673 listes
Comment VRAIMENT RESSENTIR TES PECTORAUX ? Mes meilleurs conseils5:1511 9782 listes
L'ABDOS-CHAIR : essaie mes variations, même au bureau !7:487 8243 listes
TUTO - COMMENT MAÎTRISER LE SIDEKICK FACILEMENT ?5:447 7772 listes
MICRO-TROTTOIR : les ASIATS plaisent-ils aux FRANÇAISES ? (Avec accent chinois)5:2710 5512 listes
J'AIDE UN POMPIER À RÉUSSIR L'EPREUVE DE LA PLANCHE (à 2,40 mètres de hauteur)21:325 4793 listes
[Live] Comment t'entrainer pour avoir plus de résultats ? À quoi sert de jeûner, combien de temps ?28:563 3332 listes
TOP 5 ÉTIREMENTS DES BRAS - IDÉAL après ton entraînement !5:703 6122 listes
JE DEMANDE AUX FRANÇAIS CE QU'ILS PRÉFÈRENT: Sport en salle ou à la maison ?6:197 4683 listes
La muscu fait ralentir la croissance ?(36min59) Les étudiants peuvent-ils jeûner ? (33min40)39:214 9543 listes
MA TECHNIQUE SECRÈTE pour MUSCLER MES AVANT-BRAS SANS MATÉRIEL - Training de la HESS !6:0011 8413 listes
Comment AVOIR DES ABDOS ? Je te montre un exo plus EFFICACE que l'abwheel !3:4018 4565 listes
Comment faire ma POMPE SUPERMAN niveau BROLY ? Tuto en 4 ÉTAPES5:0020 5073 listes
Comment AVOIR DES GROS MOLLETS ? Musculation À LA MAISON et SANS MATÉRIEL !5:42222 4023 listes
4% DE GRAISSE SEULEMENT ! J'analyse le FITBOY le plus sec AU MONDE (Dopé ou pas?)17:55297 7473 listes
PROFITE DE LA CANICULE pour ÊTRE FORT RAPIDEMENT (en 10 JOURS !)6:1112 4944 listes
MA POMPE SUPERMAN niveau BROLY - Tu veux un tuto ?2:3015 5472 listes
VAINCRE SA TIMIDITÉ AMOUREUSE - Mes meilleures approches (ou les pires!!4:3216 5203 listes
DÉFI MOTIVATION | 100 burpees en MOINS DE TEMPS POSSIBLE ! Je réponds à Mike Chang7:5217 3791 liste
Profite de la CANICULE pour PRENDRE DU MUSCLE et PERDRE DU GRAS !5:2624 0644 listes
Je fracasse mon meilleur ami Anthony PHO1:108 8161 liste
FINI LE MAL DE DOS ! Comment s'étirer DISCRÈTEMENT au bureau ?5:455 9744 listes
APRÈS TON BAC - Deviens COACH DE FITNESS ! (STAPS, DEUST...)23:307 5323 listes
GAINAGE PLANCHE niveau CONFIRMÉ - EXO ABDOS INNOVANT !4:5713 0866 listes
Mon FULL BODY MATINAL sans matériel - Au saut du lit !5:1212 7514 listes



Page d'Acceuil - À propos - Ajouter votre chaine.
Partager sur :

[Version mobile] [https://www.facebook.com/listubes]
Listubes, Copyright 2024