| |
|
 | | time | views | |
 | SUPER TRISET : PECS | EPAULES | DOS ( Je vous montre) | 10:30 | 8,891 | |
 | VOS ÉPAULES COMME DES CANNONBALLES ! (Secrets partagés) | 10:27 | 55,684 | |
 | QUOI MANGER, Avant | Pendant et Après l'entraînement ( Détaillé) | 15:50 | 35,936 | |
 | ÉTIRER OU NE PAS ÉTIRER : TIRAGE POULIE HORIZONTAL ( Surprise) | 6:24 | 27,234 | |
 | STOP Les Curls avec la Barre! ( Les Haltères sont le secret) GROS BICEPS ! | 7:20 | 26,647 | |
 | 3 MÉCANISMES POUR PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE (Garantie) | 8:30 | 34,503 | |
 | GALBEZ VOS EPAULES AVEC UN SEUL EXERCICE ( Super Astuce) | 8:51 | 27,589 | |
 | MES 10 TOP HARDCORE EXERCICES D'ABDOMINAUX | 9:41 | 27,902 | |
 | LES 8 CHOSES QUI TUERONT TOUJOURS VOS PROGRÈS ( Prise de masse) | 9:19 | 46,405 | |
 | EST QUE LA GÉNÉTIQUE DECIDE VOTRE TAUX DE GRAS ? Partie 2 | 12:27 | 9,835 | |
 | BULKUP : Episode #2 LA RENCONTRE ( La Transformation de Chris Keller ) | 29:12 | 13,641 | |
 | FAUT IL PESEZ CUIT OU CRU ? ( PROTÉINES & GLUCIDES)_ | 6:59 | 14,856 | |
 | PERSONNALISEZ votre PROGRAMME de MUSCU avec ces 3 Astuces! | 6:47 | 40,761 | |
 | VLOG : Je Lance mon académie | Je me prepare pour 2020 | 24:11 | 13,439 | |
 | JAMCORE MOTIVATION : ON AIR GYM | 2:33 | 7,322 | |
 | EST QUE LA GÉNÉTIQUE DECIDE VOTRE TAUX DE GRAS ? | 10:11 | 10,886 | |
 | CORRIGEZ VOTRE ENTRAINEMENT DE PECTORAUX : Partie 2 | 11:26 | 23,872 | |
 | BULKUP : Episode #1 LA GENÈSE ( La Transformation de Chris Keller ) | 21:14 | 23,649 | |
 | 7 ASTUCES POUR VOUS REPRENDRE EN MAIN EN 2020 | 8:28 | 15,798 | |
 | RECAP 2019 : L'ANNÉE OU J'AI FAILLIT FERMER JamCore | 19:55 | 19,890 | |
 | CHEAT MEAL OTACOS : Feat ( Alex de BODYTIME ) | 5:40 | 42,016 | |
 | LA SURPRISE QUE J'AI EU AVEC les PRODUITS PROZIS (LA VÉRITÉ ) | 7:30 | 29,162 | |
 | VLOG : J'essaye le HIP THRUST | JCT-SYSTEM PREP pour LANCEMENT! | 21:30 | 12,344 | |
 | Je COACH UN ABONNÉ : JE VOUS PRÉSENTE DAVID | 7:20 | 9,559 | |
 | 3 EXOS POUR DES DORSAUX ENORMES, ÉPAIS & LARGES !!! | 5:11 | 19,990 | |
 | JamCore Lab : Un SUPER BON PAIN PROTÉINÉ | 8:60 | 7,508 | |
 | Vlog : Mon Anniversaire | JE REPREND MA FORME | JCT SYSTEM | 28:34 | 12,360 | |
 | Je CORRIGE l'exercice de TRICEPS LE PLUS MAL FAIT dans la GYM ! | 3:37 | 16,992 | |
 | Je suis ÉMOTIONNELLE Je N'ARRÊTE PAS DE MANGER! ! ( Solutions ) | 10:50 | 5,393 | |
 | CORRIGEZ VOS EXERCICES DE PECS : PARTIE 1 | 11:24 | 20,645 | |
 | Vlog : AIDE POUR L' AUTISME | Preparation du JCT SYSTEM | 32:40 | 8,365 | |
 | Je CORRIGE l'exercice de DORSAUX LE PLUS MAL FAIT dans la GYM ! | 5:55 | 60,451 | |
 | VLOG : Aya Jiu Jitsu | Je TRAVAIL SUR UN SUPER PROGRAMME | 34:13 | 14,060 | |
 | MANGER | PERDRE DU POIDS | SANS CALCUL DE CALORIES | 10:37 | 35,323 | |
 | 3 Super Exercices pour le BAS du Corps | 6:55 | 8,010 | |
 | COMMENCER AVEC 1 EXO POLY ARTICULAIRE.. OUI ou NON ? | 11:57 | 13,384 | |
 | JamCore LAB : T SHIRT COLLEGE PROZIS ( Super REMISE ) | 10:29 | 8,599 | |
 | Vlog : Retour Los Angeles Famille | Preparation Programme | 30:60 | 14,625 | |
 | JE SOULAGE Votre MAL DU DOS Avec JUSTE 2 EXOS ! | 7:70 | 13,703 | |
 | Mme JamCore : COMMENT CONTRÔLER VOTRE FAIM !!! | 11:56 | 10,471 | |
 | Série LONGUE ou Série COURTE ... J'EXPLIQUE ! | 7:24 | 26,409 | |
 | Vlog : Mon Voyage en Algerie | Pub Octacos | Pub On Air | 33:50 | 21,069 | |
 | Vlog : 2 Personnes me masse en même temps | Fit Expo | | 51:49 | 19,274 | |
 | J'entraine UN FIT COUPLE : FESSIERS JAMBES | BRAS PARTIE 1 | 9:34 | 17,559 | |
 | Vlog: Depart pour Montpellier | Feat Bionic_body | 35:12 | 18,459 | |
 | Super Collation de Proteine : PIN PIN JamCore COLADA | 4:50 | 12,751 | |
 | Vlog : L'histoire de la Bébé Cafetière | Feat Chris Keller | 54:22 | 12,768 | |
 | Vlog: Je Rejoins Kris Keller a Paris | Transformation Physique | 58:00 | 23,420 | |
 | Super Seance Corps Complet | Feat Mattias | 12:44 | 12,510 | |
 | Vlog : Mon Arrivee A Paris ... L'aventure commence | 27:24 | 11,239 | |
 | Comment s'entrainer pendant La GROSSESSE | PROGRAMME | 11:34 | 3,078 | |
 | COMPRENDRE LA SYNTHÈSE PROTÉIQUE POUR + DE MUSCLE | 7:41 | 14,484 | |
 | MON AVENTURE CHEZ LE DENTISTE | 14:35 | 8,793 | |
 | VLOG : L'aventure Continue avec Chris Keller et sa Transformation | 43:30 | 17,106 | |
 | L'IMPORTANCE DE LA MUSCULATION PENDANT LA GROSSESSE | 10:27 | 3,293 | |
 | J'ANALYSE la MEILLEUR WHEY du MOMENT..et pourquoi ?! | 11:41 | 47,808 | |
 | VLOG : Je test Un INTRA PRE Workout de Prozis | Arrivée de Chris Keller | 38:47 | 10,316 | |
 | Sur LE VIF Avec Chris Keller : LES FRUITS de season #01 | 12:53 | 10,743 | |
 | LES 5 STRATÉGIES UNIQUES POUR GAGNER DU MUSCLE | 11:58 | 71,051 | |
 | JE VOUS PRÉSENTE CHRIS KELLER .. | 15:35 | 11,009 | |
 | Coup de Gueule de Mme JamCore : CHEAT MEAL PAS BON ? | 19:80 | 13,301 | |
 | COMMENT ENTRAINER VOS ABDOS PROPREMENT !!!!! | 12:17 | 25,457 | |
 | COFFEE BREAK : Je LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRE | 15:50 | 8,143 | |
 | VLOG : BONNE RECETTE DE PIZZA | 26:11 | 9,084 | |
 | COMPRENDRE LA CELLULITE | LES ARNAQUES DES CRÈMES | 17:37 | 8,978 | |
 | COMPRENDRE L'ENTRAINEMENT DES ABDOS PARTIE 1 | 13:58 | 17,934 | |
 | COFFEE BREAK : Je LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRE | 11:50 | 7,376 | |
 | Vlog : TAHITI Partie Final | Mon Histoire Avec LES REQUINS | 43:57 | 10,020 | |
 | Vlog : Mon Yoyage a TAHITI Je recontre les champions de LA PIROGUE Partie 2 | 50:32 | 27,139 | |
 | Maîtrisez VOTRE CARDIO ! | 21:57 | 16,820 | |
 | Vlog : Mon Yoyage a TAHITI Partie 1 | 40:43 | 20,422 | |
 | VOUS STAGNEZ ? SOLUTION ICI ! Partie 2 Je m'engueule avec ma FEMME | 10:44 | 6,919 | |
 | LES CYCLES DE FORCE DANS LA MUSCULATION ..OUI OU NON ? | 6:19 | 12,432 | |
 | COFFEE BREAK : Je LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRE | 16:47 | 10,128 | |
 | VLOG : JE VISITE PORSCHE | JE PREND L'AVION POUR TAHITI | 31:31 | 14,223 | |
 | PAS DE PROGRÈS VOUS STAGNEZ ? SOLUTION ICI ! Partie 1 | 12:26 | 8,720 | |
 | QUAND ENTRAINER VOS MUSCLES 2 A 3 FOIS / SEMAINE ! | 8:32 | 26,209 | |
 | 2 EXERCICES D'ABDOS QUE VOUS NE FAITE JAMAIS !!!!! | 7:46 | 72,744 | |
 | JE LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRES | 24:39 | 14,071 | |
 | VLOG : AYA RENTRE A L'ECOLE | PETIT DÉJEUNER DES CHAMPIONS | 38:30 | 27,939 | |
 | COMBIEN DE FOIS VOUS DEVRIEZ VOUS ENTRAINER ??? PARTIE 1 | 6:34 | 39,233 | |
 | 5 Choses Qui EMPÊCHE Une femme de Progresser dans la GYM | 11:51 | 5,664 | |
 | LES SECRETS DE LA SÈCHE ET PRISE DE MASSE ..... :) | 11:53 | 32,337 | |
 | QUEL PROGRAMME CHOISIR : (Full Body- Half Body - Split) ? | 19:45 | 52,827 | |
 | JE LIS ET RÉPONDS À VOS COMMENTAIRES | 15:25 | 9,928 | |
 | VLOG : EID MOUBARAK | JE TEST UN PRODUIT DE PROZIS | 28:42 | 56,497 | |
 | JamCore Cuisine : Salmon Budda Ft Naima PLAISIRS HEALTHY | 3:28 | 5,078 | |
 | LES SOLUTIONS POUR LES " METABOLISMES LENT " !!! PARTIE 2 | 17:31 | 12,329 | |
 | JE LANCE LE PROGRAMME FEMME MAISON | 4:58 | 5,117 | |
 | MES TOPS SUPER SETS : DORSAUX | EPAULES | 11:51 | 21,729 | |
 | JE LIS ET RÉPOND À VOS COMMENTAIRES | 9:25 | 11,424 | |
 | VLOG : JE REÇOIS LES COMPLEMENTS DE PROZIS :) | 31:22 | 24,481 | |
 | SI VOTRE MÉTABOLISME EST LENT.. CETTE VIDEO EST POUR VOUS ! PARTIE 1 | 11:21 | 20,411 | |
 | TU AS + DE 40 ANS TU PERDS TA SANTÉ ? SOLUTIONS ! PARTIE 2 | 10:00 | 9,611 | |
 | MAITRISEZ VOS TEMPOS POUR PLUS DE MASSE MUSCULAIRE! | 17:10 | 17,821 | |
 | JE LIS ET RÉPOND À VOS COMMENTAIRES | 15:17 | 16,363 | |
 | VLOG : LES RAGEUX M'ATTAQUE JE RÉAGIS PAR APPORT À UNE MOUCHE | 24:21 | 25,219 | |
 | TU AS + DE 40 ANS TU PERDS TA SANTÉ ? VOICI POURQUOI ! PARTIE 1 | 6:13 | 19,570 | |
 | CALCUL DES MACROS POUR FEMMES RENDU SIMPLE | 7:25 | 5,314 | |
 | JamCore LAB : ON TEST LES PANCAKES DE PROZIS | 6:49 | 20,589 | |
|
|
|
