FitStars
741 vidéos, +1 760 000 abonnés


Liste de lecture:
Упражнения. Методика выполнения. (Youtube)
Afficher la descriptionMasquer la description
Здесь собраны методические рекомендации по выполнению упражнений по фитнесу.
25 vidéos trouvées.


nom
duréevues
Становая тяга. Классический стиль.4:19721 409 1 liste de plus
Отжимания на брусьях.2:42156 774 1 liste de plus
Упражнение для трицепсов. Разгибания рук с гантелью.1:55238 120 1 liste de plus
Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.2:59320 958
Упражнения для бицепсов. Сгибания на скамье Скотта.2:42150 484 1 liste de plus
Мышцы груди. Сведение рук в кроссовере.2:35113 115
Упражнения для трицепсов. Жим лежа узким хватом.2:45171 060 1 liste de plus
Упражнения для плеч. Отведение рук в стороны.3:40205 999 1 liste de plus
Упражнения для ног. Гакк-приседания.3:21113 851 1 liste de plus
Упражнения для груди. Жим гантелей лежа.2:47274 230
Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.3:40412 243 1 liste de plus
Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.3:40362 060 1 liste de plus
Упражнения для груди. Жим штанги лежа.3:29361 698
Упражнения для плеч. Жим гантелей сидя.3:40303 8882 listes de plus
Упражнения для рук. Французский жим.2:35199 2243 listes de plus
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.3:90192 9742 listes de plus
Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.3:90130 1232 listes de plus
Упражнения на пресс. Подъем туловища.3:27314 859 1 liste de plus
Упражнения на пресс. Подъем ног.2:55138 080 1 liste de plus
Упражнения для ног. Жим ногами.3:48193 520 1 liste de plus
Упражнения для ног. Приседания со штангой.4:46529 521 1 liste de plus
Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.3:20163 1252 listes de plus
Упражнения на плечи. Жим штанги вверх.2:40217 644 1 liste de plus
Тренировка спины. Тяга верхнего блока.2:19199 283 1 liste de plus
Упражнения для спины. Тяга штанги в наклоне.3:40492 426 1 liste de plus



Page d'Acceuil - À propos - Ajouter votre chaine.
Partager sur :

[Version mobile] [https://www.facebook.com/listubes]
Listubes, Copyright 2025