Fausto Murillo
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DIA 08 RETO DE 30 DIAS PARA REDUCIR CINTURA Y APLANAR EL ABD (Youtube)
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INSTRUCCIONES
PARA HOY TENEMOS 2 OPCIONES DE RUTINA. POR FAVOS SELECCIONE UNA OPCION

OPCION 1: REALIZAR LA RUTINA TABATA PARA ADELGAZAR Y MOLDEAR LA CINTURA

OPCION 2: TONIFICACION DE PIERNAS Y GLUTEOS EN CASA + EJRCICIOS PARA EL ABDOMEN ( RUTINA DE ABDOMINALES)

NO SE RINDAN!! less


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