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Abdominaux (Youtube)

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Voici l'explication de 8 exercices abdominaux, et comme la dernière vidéo de Entrainement (composé de ces exercices), vous pouvez faire à la maison, un parc ou un gymnase.

9 vidéos trouvées.

	nom	durée	vues
	Exercice abdominaux jeux au poitrine	0:30	363 718
	Exercice abdominaux crunch mains sur la poitrine	0:22	283 900
	Exercice abdominaux toucher chevilles en haut	0:23	59 305
	Exercice abdominaux elevation buste mains appuyees	0:20	207 219
	Entrenamiento musculation abdominaux	8:20	1 180 198	2 listes de plus
	Flexion laterale du bust - exercices les abdominaux - faire des abdo	0:24	258 528	2 listes de plus
	Exercices par muscle abdominaux - travaille musculation	0:32	532 299	2 listes de plus
	Exercices pour muscle abdominaux (comment faire des abdos)	0:20	337 140	2 listes de plus
	Exercices "4 Times Abs" pour abdominaux (maigrir abdo ventre gym)	0:34	432 193	2 listes de plus

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