Ejercicios hombros: sección totalmente dedicada a los ejercicios para los músculos de los hombros. Todos los ejercicios para los hombros están explicados con animaciones profesionales en 3D. Todos los vídeos muestran la acción del músculo durante el movimiento y subrayan la fase de mayor esfuerzo para ayudar a comprender cómo realizar mejor el ejercicio.
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