| |
|
 | | time | views | |
 | Comment enlever une verrue ? | 3:25 | 39,599 | |
 | Comment renforcer sa cheville ? | 2:52 | 6,916 | |
 | Conseils: Massage du dos aux pierres chaudes | 7:15 | 74,270 | |
 | Grossesse : faire la sieste pour se relaxer | 2:20 | 460 | |
 | Relaxation rapide : la méthode | 2:37 | 1,846 | |
 | Gestion du stress par la respiration | 3:20 | 965 | |
 | Bien-être : Tout sur la sophrologie | 2:80 | 135 | |
 | Astuces pour faire un massage des mains | 1:59 | 2,088 | |
 | Tout sur la Sophrologie | 3:30 | 408 | |
 | Défaire d'une addiction : Astuces | 3:20 | 823 | |
 | Relaxation : détendre les trapèzes | 1:39 | 6,731 | |
 | Comment retrouver l'équilibre et la stabilité ? | 3:35 | 552 | |
 | Technique du massage suédois | 2:60 | 7,016 | |
 | Relaxation : Huiles de massage sensuel | 1:42 | 2,179 | |
 | Un parfait massage polynésien au monoi | 3:19 | 21,023 | |
 | Astuces : Pratiquer un massage hawaïen | 3:50 | 1,044 | |
 | Faire un massage tonique après le hammam | 1:28 | 993 | |
 | Comment faire un massage shiatsu ? | 2:33 | 771 | |
 | Exercises : Etirement des ischiojambiers | 2:42 | 415 | 1 list |
 | Comment étirer les biceps ? | 2:11 | 9,719 | 1 list |
 | Quels muscles étirer après une journée de ski ? | 3:53 | 405 | 1 list |
 | Reprendre le sport après l'accouchement | 1:57 | 245 | 1 list |
 | Faire des exercices d'échauffement musculaire | 2:36 | 5,572 | 1 list |
 | Exercises : Etirer son dos et sa taille | 3:36 | 34,358 | 1 list |
 | Comment étirer ses mollets ? | 3:25 | 2,346 | 1 list |
 | Sport : L'étirement des ischios jambiers | 3:30 | 9,570 | 1 list |
 | Comment se détendre avec la sophrologie ? | 3:40 | 1,113 | |
 | Sport : étirer son corps sans effort | 2:90 | 2,035 | 1 list |
 | Surmonter une phobie grâce à la sophrologie | 3:50 | 835 | |
 | Comment étirer ses fessiers ? | 4:43 | 12,428 | 1 list |
 | Comment étirer ses cuisses ? | 2:48 | 6,834 | 1 list |
 | Comment étirer ses hanches ? | 2:38 | 5,758 | 1 list |
 | Les différents moyens de récupérer d'un effort sportif | 1:48 | 318 | 1 list |
 | Sport : Pourquoi étirer ses muscles après l'effort ? | 2:24 | 1,429 | 1 list |
 | Comment pratiquer la posture de la montagne en yoga ? | 2:14 | 1,220 | 1 list |
 | Astuces : Effectuer un enchainement vinyasa au yoga | 4:29 | 1,045 | 1 list |
 | Comment relaxer la nuque et les épaules ? | 5:13 | 83,278 | |
 | Comment éviter le mal de dos ? | 4:37 | 472 | 1 list |
 | Exercise : comment se détendre | 4:50 | 7,628 | 1 list |
 | Yoga: Détendre son visage | 4:39 | 18,669 | 1 list |
 | Des exercises pour vos yeux | 4:40 | 25,440 | |
 | Comment récupérer un manque de sommeil grâce au Yoga ? | 2:10 | 3,188 | |
 | Comment se relaxer avec une posture de yoga ? | 2:55 | 789 | 1 list |
 | Musculation : Comment utiliser les barres parallèles ? | 3:50 | 1,332 | |
 | Sport : Faire du squat sur une jambe | 2:46 | 963 | |
 | Musculation : Comment développer vos muscles du dos ? | 2:42 | 938 | |
 | Sport : Musculation du dos avec le rowing barre | 2:34 | 6,174 | |
 | Comment réaliser le squat ? | 3:16 | 51,384 | |
 | Sport : Comment utiliser un Pec Deck | 4:10 | 5,542 | 1 list |
 | Comment avoir des pectoraux musclés et durs ? | 4:52 | 46,480 | 1 list |
 | Musculation : Comment sculpter ses abdos ? | 2:29 | 2,228 | 1 list |
 | Astuces pour muscler ses biceps | 2:34 | 11,058 | 1 list |
 | Muscler ses biceps : La méthode | 2:11 | 1,518 | 1 list |
 | Musculation : le Curl alterné assis | 1:54 | 384 | 1 list |
 | Comment muscler ses biceps par le curl alterné ? | 2:12 | 588 | |
 | Comment développer vos triceps ? | 2:51 | 2,140 | 1 list |
 | Comment maîtriser le service au tennis ? | 1:11 | 5,918 | 1 list |
 | Commennt monter un filet en tennis ? | 1:18 | 2,791 | 1 list |
 | Comment faire un service lifté ? | 1:23 | 24,853 | 1 list |
 | Réussir un lob au tennis | 1:19 | 2,627 | 1 list |
 | Commenet effectuer un amorti au tennis ? | 1:23 | 14,182 | 1 list |
 | Réaliser un revers à main au tennis | 1:23 | 12,049 | 1 list |
 | Comment réaliser un coup entre les jambes au tennis ? | 1:24 | 5,953 | 1 list |
 | Conseils: Choisir sa raquette de tennis | 1:16 | 5,200 | 1 list |
 | Réaliser un effet coupé en tennis | 1:16 | 4,111 | 1 list |
 | Tennis : Maîtriser les règles du jeu en double | 1:18 | 973 | |
 | Comment réaliser une volée au tennis ? | 1:22 | 4,178 | 1 list |
 | Tennis : réaliser un coup lifté parfait | 1:20 | 21,399 | 1 list |
 | Astuces : mettre un surgrip sur votre raquette | 1:32 | 4,779 | |
 | Réaliser des coups spectaculaires au tennis | 1:35 | 3,398 | 1 list |
 | Comment faire un coup droit au tennis ? | 1:18 | 3,367 | 1 list |
 | Comment effectuer un jeu de jambes au tennis ? | 1:11 | 2,695 | 1 list |
 | Comment faire un revers au tennis | 1:17 | 3,538 | |
 | Exécuter parfaitement un service au tennis | 1:21 | 28,293 | 1 list |
 | Santé : Traitement des douleurs aux gencives | 1:32 | 4,178 | 1 list |
 | Le blanchiment dentaire est-il dangereux ? | 2:46 | 1,739 | 1 list |
 | Comment faire une dentifrice maison ? | 4:33 | 12,193 | 1 list |
 | Comment se brosser les dents ? | 2:18 | 1,670 | 1 list |
 | Comment avoir une haleine fraiche ? | 2:59 | 32,026 | 1 list |
 | Santé : Tout savoir sur la couronne dentaire | 1:43 | 731 | 1 list |
 | Conseils santé: Lutter contre les aphtes | 2:10 | 24,241 | 1 list |
 | Santé : Tout savoir sur la carie dentaire | 1:32 | 2,001 | 1 list |
 | Douleur dentaire : causes et soin | 1:17 | 1,810 | 1 list |
 | Faire la postude du salamba bujangasana en yoga | 2:52 | 201 | 1 list |
 | Réaliser la posture de Yoga : Uttanasana | 1:51 | 386 | 1 list |
 | Yoga : Maîtriser la pratique du Janu Sirsasana | 3:20 | 279 | 1 list |
 | Comment se préparer à la relaxation par le Yoga ? | 1:47 | 167 | 1 list |
 | Relaxation : La posture de L'Adho Mukha | 1:54 | 105 | 1 list |
 | Grossesse : Le yoga pré-natal | 3:26 | 273 | 1 list |
 | Comment pratiquer la posture de l'utthita parsva konasana ? | 3:42 | 112 | 1 list |
 | Comment faire la posture de l'ardha matsyendrasana en yoga ? | 2:42 | 147 | 1 list |
 | Secourisme : Que faire lorsqu'une personne s'étouffe ? | 2:39 | 17,988 | |
 | Pratiquer parfaitement un dégagement d'urgence | 2:15 | 4,429 | |
 | Santé : Que faire face à une traumatisme et chute | 1:28 | 2,957 | |
 | Comment réanimer un bébé qui ne respire plus ? | 2:30 | 17,410 | |
 | Comment préparer une trousse de premier secours ? | 3:11 | 1,967 | |
 | Comment secourir une personne inconsciente ? | 5:21 | 24,667 | |
 | Comment réanimer une personne inconsciente ? | 4:00 | 9,190 | |
 | Comment gérer un étouffement chez l'enfant ? | 2:39 | 6,650 | |
 | Comment gérer un étouffement chez l'adulte ? | 2:35 | 1,725 | |
|
|
|
