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Exercises and Instruction (Youtube)
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Movement and exercise demos and instruction from CrossFit's best trainers.
436 vidéos trouvées.
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The Setup: Part 1 - Kelly Starrett1:571 8512 listes de plus
Split Jerk Intro - Coach Burgener3:1560 135 1 liste de plus
Snatch: Three Pulls - Coach Burgener1:154 976 1 liste de plus
Snatch: Jump and Land - Coach Burgener1:354 071 1 liste de plus
Snatch Instruction - Coach Burgener3:3698 309 1 liste de plus
Snatch Foot Position - Coach Burgener0:302 924 1 liste de plus
Snatch: Arms - Coach Burgener1:263 313 1 liste de plus
Skill Transfer Exercises for the Jerk - Coach Burgener1:561 954 1 liste de plus
Second Pull Power - Coach Burgener1:51828 1 liste de plus
Receiving the Bar - Coach Burgener (CFJ Preview)1:361 418 1 liste de plus
Push Jerks: Dave Opens His Hips2:45738 1 liste de plus
Push Jerk Benefits4:107 505 1 liste de plus
The Pocket - Snatch Cue with Coach Burgener (CFJ Preview)2:216 883 1 liste de plus
Pat's Oly Workout - Part 2b: The Jerk (CFJ Preview)1:005712 listes de plus
Pat's Oly Workout - Part 2a: The Jerk (CFJ Preview)1:39705 1 liste de plus
Pat's Oly Workout Part 1a: The Snatch (CFJ Preview)2:312 485 1 liste de plus
Pat's Oly Workout Part 1a: The Snatch (CFJ Preview)1:381 1322 listes de plus
Nick Hawkes Snatch Training - Part 2 (CFJ Preview)1:523 623 1 liste de plus
Nick Hawkes Snatch Training - Part 1b (CFJ Preview)1:181 412 1 liste de plus
Nick Hawkes Snatch Training - Part 1a (CFJ Preview)1:42991 1 liste de plus
Teaching Pat the Snatch - Part 2 (CFJ Preview)2:112 303 1 liste de plus
Teaching Pat the Snatch - Part 1b (CFJ Preview)1:00983 1 liste de plus
Teaching Pat the Snatch - Part 1a (CFJ Preview)2:201 878 1 liste de plus
Learning the Snatch - Coach Burgener1:421 330 1 liste de plus
Learning the Push Jerk with Rob Miller3:40940 1 liste de plus
Jerk Drill1:562 270 1 liste de plus
Finishing the Extension - Coach Burgener1:21993 1 liste de plus
Fixing the Split Jerk - Coach Burgener1:2615 048 1 liste de plus
End of the First Pull (CFJ Preview)1:44741 1 liste de plus
Olympic Lifting Coaching Points - Mike Burgener (CFJ Preview)2:367 5652 listes de plus
Cleaning from the Ground - Coach Burgener1:4013 450 1 liste de plus
Dutch Does Snatch Drills with Coach Burgener (CFJ Preview)1:352 546 1 liste de plus
Clean: The 3rd Pull - Coach Burgener1:483 201 1 liste de plus
Clean Instruction - Part I1:5428 163 1 liste de plus
Clean Faults, Mike Burgener1:473 595 1 liste de plus
CrossFit - Burgener Warm up3:0015 798 1 liste de plus
Why Heels?2:364522 listes de plus
The Squat: Level 2 Seminar1:801 046 1 liste de plus
Sumo Deadlift High Pull2:569 8702 listes de plus
Shoulder Press Intro0:3617 5762 listes de plus
Squat Tricks with Pat Sherwood0:471 266 1 liste de plus
Overhead Squat Basics2:1914 6062 listes de plus
Curling the Clean Corrections - Pat Sherwood1:161 1992 listes de plus
Turkish Get-up Part 4 with Jeff Martone3:102 533 1 liste de plus
Turkish Get-up - Part 3 with Jeff Martone3:402 154 1 liste de plus
Turkish Get-up - Part 2 with Jeff Martone2:338 404 1 liste de plus
Refining the Kettlebell Snatch with Jeff Martone2:701 933 1 liste de plus
Kettlebell Snatch with Jeff Martone3:8069 525 1 liste de plus
Kettlebell Press & Thruster, Jeff Martone0:591 889 1 liste de plus
Kettlebell Juggling with Jeff Martone3:601 463 1 liste de plus
Kettlebell Clean - Jeff Martone1:197 881 1 liste de plus
Get-up, Sit-up: Turkish Get-up, Part 1 with Jeff Martone3:204 188 1 liste de plus
Fixing the Swing - Jeff Martone2:39372 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 8 - Changing Hands with Jeff Martone4:402 780 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 7 - Jeff Martone3:34963 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 6 - Jeff Martone3:231 141 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 5 - Jeff Martone1:521 320 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 4 - Jeff Martone2:541 755 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 3 - Jeff Martone2:262 435 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 2 - Jeff Martone3:205 863 1 liste de plus
Basic Kettlebell Swing: Part 1 - Jeff Martone4:2530 641
Rope Simulation - Buddy Lee2:501 318 1 liste de plus
Jump Rope Variations - Buddy Lee2:173 130 1 liste de plus
Jump Rope Competition - Buddy Lee2:291 681 1 liste de plus
Intro to the Jump Rope - Buddy Lee3:593 946 1 liste de plus
Fixing the Basic Bounce: Part 2 - Buddy Lee3:20878 1 liste de plus
Fixing the Basic Bounce: Part 1 - Buddy Lee2:151 281 1 liste de plus
Intro to Double Unders - Buddy Lee2:3712 367 1 liste de plus
Basic Bounce, Buddy Lee0:551 013 1 liste de plus
The Buddy Lee System for Jump Rope1:366 496
Shoulder Roll - Part 1 with Roger Harrell5:321 097 1 liste de plus
Preparing for a Handstand - Roger Harrell5:112 287 1 liste de plus
Miranda Gets Inverted on the Rings2:4611 4492 listes de plus
Iron Cross with Jeff Tucker (CFJ Preview)1:514 440 1 liste de plus
Hollow Position with Roger Harrell3:471 857 1 liste de plus
Inversion Basics0:43769 1 liste de plus
Hollow Rock with Jeff Tucker1:135 439 1 liste de plus
Headstand Intro - Roger Harrell4:531 718 1 liste de plus
Handstand Push-up Band Support - Part 22:152 334 1 liste de plus
Handstand Push-up Band Support - Part 15:134 073 1 liste de plus
Handstand Games with Roger Harrell3:902 009 1 liste de plus
Forward Roll - Roger Harrell5:162 218 1 liste de plus
Forward Roll - Jeff Tucker3:246 430 1 liste de plus
False Grip Explanation/Demo2:556 791 1 liste de plus
Core Control Basics - Part 43:101 619 1 liste de plus
Core Control Basics - Part 33:531 201 1 liste de plus
Core Control Basics - Part 23:152 522 1 liste de plus
Core Control Basics - Part 12:166 439 1 liste de plus
Cartwheel with Roger Harrell4:261 836 1 liste de plus
Back Lever with Jeff Tucker1:21742 1 liste de plus
Teaching Kids the Deadlift - Part 21:452 129 1 liste de plus
CrossFit Kids - Preschool Class3:3616 476 1 liste de plus
Walking Lunge Demo1:3870 465 1 liste de plus
CrossFit - Wall Ball Demo4:5079 454 1 liste de plus
Thruster tri-panel Demo0:3974 185 1 liste de plus
Exploring Ring Dip Errors with Jason Khalipa3:9034 8283 listes de plus
Ring Dips Demo1:2068 260 1 liste de plus
Push-up Standards1:3829 494 1 liste de plus
Push Jerk (behind the head) Demo0:4810 362 1 liste de plus
Push Jerk Demo1:10330 053 1 liste de plus

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