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 | Les 7 erreurs aux trapèzes, par Jean de All-Musculation | 8:19 | 10,820 | |
 | Top 3 des exercices de trapèzes : shrugs barres et haltères par All-musculation | 1:20 | 23,328 | |
 | Vidéo du tirage menton (rowing vertical) serré poulie basse corde | 0:24 | 4,221 | |
 | Vidéo du tirage menton (rowing vertical) serré poulie basse barre EZ | 0:25 | 3,461 | |
 | Vidéo du tirage menton (rowing vertical) serré haltères | 0:21 | 8,436 | |
 | Vidéo du tirage menton (rowing vertical) serré barre guidée | 0:24 | 2,611 | |
 | Vidéo du tirage menton (rowing vertical) serré barre EZ | 0:22 | 6,608 | |
 | Vidéo des shrugs à la poulie basse | 0:21 | 3,301 | |
 | Vidéo des shrugs à la mchine à mollets] | 0:20 | 2,383 | |
 | Vidéo des shrugs à la machine | 0:20 | 2,470 | |
 | Vidéo des shrugs haltères avec enroulement des épaules | 0:23 | 4,832 | |
 | Vidéo des shrugs T-barre incliné | 0:23 | 2,979 | |
 | Vidéo des shrugs barre guidée devant | 0:22 | 4,885 | |
 | Tirage vertical serré à la poulie basse (exos de trapèzes) | 0:22 | 12,091 | |
 | Shrugs barre derrière le dos (exo de trapèzes) | 0:21 | 9,797 | |
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